„Liebe Maria und Monika, ich wollte euch meinen Dank und Eindruck einmal mitteilen. Die Tage mit euch waren einfach wunderbar. Loslassen, entrümpeln, Ballast abwerfen und die Leichtigkeit des Seins wiederentdecken – das beschreibt mein Befinden nach eurer Frauen-Auszeit.
Ich habe mich sehr sehr wohl bei euch gefühlt! Auch wenn ich mich selbst mit diesem Thema in meine Leben sehr beschäftige und viel Vorwissen mitgebracht habe, konnte ich trotzdem viele neue Eindrücke und Aspekte aus einer anderen Perspektive gewinnen! Die Meditationen und psychologischen Darstellungen und auch unsere Visionen auf einem Board festzuhalten waren mein persönliches Highlight!
Außerdem war ich über Monikas organisatorisches Talent, dieses Seminar zu gestalten, sehr beeindruckt. Alles war perfekt geplant, es hat uns an wirklich gar nichts gefehlt!
Eure Persönlichkeiten haben mich sehr beeindruckt und mich zum Nachdenken gebracht! Ich denke, ich setze euch auf meine hohe Leiter für Powerfrauen, die im Leben angekommen sind und an denen ich mich orientieren kann.
Ich könnte noch soviel schreiben, was mich noch alles beeindruckt und dazu gebracht hat, bestimmte Ereignisse in meinem Leben anders zu gestalten oder anders zu sehen … doch da müsste ich ein ganzes Buch schreiben!
Ich wünsche euch so sehr Erfolg, in dem was ihr tut und hoffe, dass ganz viele Frauen sich diese Zeit nehmen und kleine Auszeit gönnen – um wie ich auch die wunderbaren Dinge des Lebens mal aus einer anderen Sicht kennenlernen dürfen.
„Verwirklichung ist nicht der Glaube an sich selbst, sondern die stetige Arbeit an sich selbst.“ (Gerhardt Ortner) In diesem Sinne wünsche ich euch viel Erfolg, Glück und Liebe auf eurem weiteren Lebensweg.“
Serpil Ademi, Nagold
freileben
Frauen-Auszeit 21.-23.10.2022 in Tauberbischofsheim
Feedback der Teilnehmerinnen
„Schon bei der Ankunft wurde ich mit einem netten Geschenk, das an der Zimmertür hing, überrascht. Ein Programm war ebenfalls gleich dabei, so dass man gleich über alle Aktivitäten informiert war. Das Hotel war gut gewählt, da ruhig gelegen, mit schönen Zimmern und gesunder, leckerer Verpflegung und nettem Personal. Mein Highlight war das Waldbaden und die Meditation im Wald. Die Gruppengröße war so, dass man mit allen ins Gespräch kam. Alle Teilnehmerinnen waren sehr offen. Die Anleitung, um uns unserer Wünsche und Ziele bewusst zu werden war abwechslungsreich. Auch die Yoga -Stunde hat mir sehr gut getan. Bei der nächsten Frauenauszeit bin ich gerne wieder dabei. Danke für das schöne Wochenende.“
Silvia, 54 Jahre, Lauda-Königshofen, Kaufmännische Angestellte
“ Es war eine spannende Reise zu sich selbst. Wohlfühlen zu 100 %. Man wird als Individuum erkannt und gesehen.“
Lule, 25, Disponentin
„FRAUEN-AUSZEIT bedeutet vom Alltag Abstand nehmen, Zeit für deine Seele und Bedürfnisse! Ich war das erste Mal dabei und nicht das letzte Mal!
Es war ein Wochenende auf die Frauen abgestimmt. Mir hat es gefallen, dass man alles verständlich und real rübergebracht hat.
Ich habe tolle und unterschiedliche Menschen kennengelernt, Lösungen, Ideen und Hilfe mitgenommen.
Danke an Maria und Monika, die das toll und liebevoll rübergebracht haben. Bis bald!“
Katarina, 40, Mama und Serviceassistentin
„Ich hatte mich zusammen mit meiner Freundin bei der Frauenauszeit angemeldet und mich vor allem auf die freie Zeit ohne Verpflichtungen und die schöne Hotelumgebung gefreut.
Auf dem Programmpunkt standen u.a. Workshops und Yoga; ich hatte mich also auf ein typisches Frauen-Wohlfühl-Programm mit Entspannungsthemen, Meditation und natürlich Yoga eingestellt.
Umso überraschter war ich dann, als es losging: In den Workshops durfte ich mich mit mir selbst beschäftigen. Es ging z. B. darum, sich über seine eigenen Ziele und Wünsche klar zu werden und das eigene Ich zu stärken. Hierbei wurden uns praktische und umsetzbare Verhaltensweisen an die Hand gegeben, um z .B. zu mehr Gelassenheit zu gelangen. Dies alles fand in einer sehr angenehmen, entspannten und positiven Atmosphäre statt, die von den Leiterinnen ausging und sich in der Gruppe fortgesetzt hat.
Die Organisation war perfekt. Es hat uns an nichts gefehlt. Selbst beim Waldbaden wurden wir noch mit Getränken versorgt!
Apropos Waldbaden: Hier habe ich wieder gelernt, mit Kinderaugen durch die Welt zu gehen. Ein schönes Erlebnis!“
Lore, 56 Jahre, Dipl. Finanzwirtin (FH)
„Ich habe an der Frauenauszeit teilgenommen. Einfach mal die Zeit für sich selbst zu nehmen, hat mega gut getan. Alles wurde ordentlich durchdacht und geplant. Ich habe mich in dieser Frauengruppe super wohl gefühlt. Wir haben viel gelacht, geweint, geredet, geträumt. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. Danke für alles.“
Mirela Rusek, 35 Jahre, Abrechnungsmanagerin
Galerie
freileben
Frauen-Auszeit 19.-21.10.2021 im Kloster Bronnbach
Feedback der Teilnehmerinnen
„Die Frauen-Auszeit hätte von mir aus sehr gerne einen Tag länger sein können; man hat sich gerade untereinander kennengelernt und dann war es auch schon wieder vorbei. Ganz reizend fand ich auch das so liebevoll gestaltete Begrüßungsgeschenk, ich fühlte mich berührt und sofort willkommen. Vielen, vielen Dank für diesen schönen Überraschungsmoment!
Ich würde mir für mich persönlich wünschen, dass alle Programmpunkte bis spätestens 22 Uhr abgearbeitet sind. Wenn sich nach Programmende noch Gespräche entwickeln oder man zusammen etwas trinken möchte – warum nicht.
Ich hatte ein sehr schönes Eckzimmer mit 2 Fenstern. Das Ambiente der Location ist wundervoll und hat mir sehr gut gefallen. Auch die Orangerie ist sehr schön.
Die Meditationen waren sehr gut und wohltuend. Maria, du hast eine wunderbare Stimme dafür und auch dein Sprachduktus ist perfekt. Gerne mehr davon. Zeitlich gerne auch morgens oder zwischendurch. Für mich ist Meditation Entspannung pur.
Die psychologischen Workshops waren sehr gut durchdacht und mit ausgefeilten Arbeitsmaterialien unterfüttert. Das Lebensrad hat mir sehr gut gefallen, weil man optisch wirklich eindrücklich abbilden kann, wo man gerade steht und wo man hinmöchte. Hier sehe ich einen großen Vorteil gegenüber dem Themen-/Sozialpanorama und bin dankbar, dass du mir dieses Tool gezeigt hast.
Das Gestalten des Vision Boards war wirklich toll. Es zog sich aber auch wieder bis spät in den Abend. Das war (für mich) sehr anstrengend. Allerdings möchte ich die Erfahrung der Präsentation der Boards keinesfalls missen. Man hat viel über die jeweilige Frau, die präsentiert hat, erfahren und dadurch teilweise ein ganz anderes, neues Bild von ihr erhalten. Das war ungemein interessant und wertvoll.
Sehr gut hat mir auch dein Büchertisch gefallen. Es war toll, die Gelegenheit zu haben, einfach mal hineinzuschmökern. Maria, du bist das Herz und das Epizentrum von „freileben“. Es war ein tolles Erlebnis und ich danke euch von Herzen, dass ihr euch so unsagbar viel Mühe gemacht und uns alle auf diese tolle Reise mitgenommen habt. Bitte weitermachen!“
Bettina Langner, 55 Jahre, Europa-Sekretärin
„Inspiriert hat mich, zunächst nach einigen Vorbehalten, das Gestalten des Vision Boards. Das anschließende Vorstellen der schönen, kreativen und sehr persönlichen Boards war entwaffnend und hochemotional. Ein besonderer Moment! Marias Beitrag hat mir, trotz einiger Vorerfahrungen mit psychologischen Tools, ausgesprochen gut gefallen und wird hoffentlich im Alltag nachwirken!“
Verena Springmann, 44 Jahre, Ärztin
„Was mich am Frauen-Wochenende besonders inspiriert hat, ist, mich mehr auf mich zu besinnen. Die vielen Fragen und Übungen halfen mir, mehr über mich herauszufinden, obwohl ich mich bereits gut kenne. Was mir besonders gefallen hatte, waren das Miteinander, die Offenheit der Teilnehmer, Yoga, die Meditationen und vor allem das Vision Bord sowie der Büchertisch. Die Auszeit ist ein „Sich-Zeit-für-sich-selbst-nehmen“. Es ist inspirierend. Man lernt neue Menschen kennen, andere Sichtweisen – es ist ein schönes Austauschen.“
Silvia, Dehabe, 41, Sales Support
„Das Frauen-Wochenende bietet eine tolle Möglichkeit, um den Fokus auf sich selbst zu richten und das in einem wunderschönen Ambiente und wunderbarer kulinarische Verpflegung. Maria ist eine zauberhafte Moderatorin, die sich stets auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen bezieht und für eine sehr entspannte Atmosphäre sorgt.“
Nafya Döscher
„Die gute Organisation hat mir sehr gefallen, die Teamarbeit zwischen Maria und Moni war perfekt. Das Kloster und die Räumlichkeiten haben mir beim Entspannen geholfen. Die Ruhe, die nicht überfüllte Location entsprach ganz dem Motto einer Auszeit. Die Musik im Hintergrund half mir eben so zu entspannen und anzukommen.“
M. Savas-Celik, Grundschullehrerin
“Das Frauen-Auszeit-Wochenende hat mir die Ruhe und Erkenntnis meines Lebens beschert! Vieles wurde klarer, sortierter in meinem Kopf. Sehr abwechslungsreiche Themen von Spiritualität, Ruhe, Tiefgründigkeit, Bewegung und gutem Essen. Besonders gut hat mir der Vision-Board-Abend gefallen. Sehr gut und erkenntnisreich waren die einzelnen Vorstellungen der eigenen Boards. Sollte ein fester Bestandteil in Zukunft bleiben. Ich würde dieses herrliche Wochenende nicht missen wollen und immer wieder buchen!“
Isla Esso, 44 Jahre, Ärztin
„Ich habe sehr starke Frauen kennengelernt, die sehr offen waren. Wir haben uns alle gut verstanden und die Gefühle der anderen wurden respektiert. Ich habe sehr viel mit auf meinen weiteren Weg mitgenommen. Mein Ziel ist, versuchen mich mehr zu öffnen und endlich mehr an mich zu denken. Ich habe hier gelernt, wie kleine Schritte viel bewirken können. Danke liebe Moni und Maria! Ich habe viel Kraft und Ruhe getankt. Ich würde es auf jeden Fall weiter empfehlen und freue mich, euch wieder zu sehen.“
Hanime Akdiran, Zahnärztliche Assistentin
