… Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden?
… mal was anderes zu sehen, hören und zu erleben?
Fühl Dich frei, lebendig und inspiriert.
Mit dem sinnstiftenden Wochenende von Frauen für Frauen, in der beruhigenden Atmosphäre einer wunderbaren Unterkunft und liebevoller Rundum-Begleitung. Finde zurück zu mentaler und körperlicher Stärke – dank kreativer und psychologisch fundierter Workshops, Klangschalenmeditation, Waldbaden, Yoga und wertvollem Austausch mit großartigen Frauen.
Von Frau zu Frau
Hier darfst Du Dich fallenlassen, denn Du bist umgeben von Gleichgesinnten. Fühl Dich frei und aufgehoben!
Puls Deines Lebens
Wo stehst Du und wo willst Du hin? Du analysierst Dein Lebenspanorama und manifestierst auf kreative Art Deine Träume.
Strahlkraft
Mit unseren bewährten Entspannungsangeboten kommst Du wieder in Deine Kraft, damit Du noch lange strahlst.
DU wünschst DIR,
… Dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen?
… klarer zu sehen, im Dschungel Deiner Emotionen und Gedanken?
… störende Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen zu verändern?
… Dich verwöhnen zu lassen mit kleinen Präsenten, positiven und kreativen Impulsen?
… erkennen, was Du eigentlich brauchst, um glücklich zu sein?
… beschwingt und erholt nach Hause zu kommen?
Vielen Frauen geht es wie Dir. Auch Monika und Maria. Aus der Energie und Dynamik ihrer Freundschaft heraus und ihren vielen impulsiven Gesprächen und Visionen entstand die Idee zu einer Frauen-Auszeit, die sie „freileben“ tauften.
Ein Wochenende sollst Du Dich als Frau frei fühlen und entfalten. Mit einem lebendigen Programm sowie Themen und Bereiche, die sie selbst als erholsam, inspirierend und bereichernd empfinden.
Die Essenz von freileben & alles was Du erlebst
Reizende Location
Eine ästhetisch-anmutende Atmosphäre in der liebevoll ausgewählten Unterkunft lädt Dich zum Wohlfühlen ein.
Natur
Hier darfst Du abtauchen, auftanken und aufblühen, z.B. beim gemeinsamen Waldbaden.
Verwöhnprogramm
Kulinarischer Genuss, leckere Getränke und Rundum-Service für Dich, vom Aufstehen bis zum Zubettgehen.
Heiterkeit
Wir pflegen ein lockeres und humorvolles Ambiente. Lache und staune bei diversen Spielen (z.B. Kartenziehen) oder dem Kreativ-Abend.
Achtsame Bewegung
Gönne Deinem Körper und Geist Geschmeidigkeit, durch unsere geführten Spaziergänge oder Yoga.
Persönlichkeitsentwicklung
Mithilfe psychologischer Methoden betrachtest Du Dein Lebenspanorama und reflektierst: Wo stehe ich? Wo will ich sein? Wie komme ich hin?
Frausein
Deine weibliche, tiefgründige Seele darf sich unter Gleichgesinnten entfalten. Hier wirst Du verstanden.
Kreativzeit
Ein Abend zum Malen, Basteln, Knoten, Kleben – oder einfach zum Sein. Leicht, unperfekt, humorvoll, gemeinschaftlich.
Freie Zeit
Entschleunige: Du wählst aus dem Angebot, was Dir zusagt und nutzt Deine Freiräume, wie es Dir gefällt.
Freiwilligkeit
Bist Du lieber stiller Teilnehmer oder aktive Netzwerkerin? Du entscheidest, wonach Dir ist und bist herzlich willkommen, so wie Du bist.
Meditationen
Erlebe Entspannung und Achtsamkeit durch Meditationen, die Deinen Geist und Körper zur Ruhe bringen.
Ein Wochenende
Die Freundinnen verbinden in 2,5 Tagen alle diese Themen, weil sie die Komplexität und Herrlichkeit der Frau lieben und feiern.
News
Wir waren im Magazin freundin (September-Ausgabe 22/2025)
Monika Scheida
Moni ist seit über 30 Jahren Fachfrau für Marketing und Events im Öffentlichen Dienst. Sie lebt mit ihrem Mann im beschaulichen Tauberbischofsheim. Ihr Lebendscredo: „Brust raus, Krönchen richten und dem Leben mit Humor und Stil begegnen!“ Die 58-Jährige liebt Mode und berät als Farb- und Stilberaterin nebenberuflich Frauen. Ihre Freizeit verbringt sie am liebsten auf Reisen.
Sie ist der organisatorische Kopf von freileben. Location, Rund-um-Service und liebevolle Details gehen auf ihre Kappe. Monika: „An diesem Wochenende wirst Du verwöhnt in einem wohltuenden Ambiente, mit einer feinen Küche, kalten und warmen Getränke, Snacks, Material und kleinen Präsenten. Bei uns bist Du Königin!“
Maria Maroge
Maria arbeitete als Pressereferentin ebenso im Öffentlichen Dienst, wo sich die beiden kennen und lieben lernten. Ihre Leidenschaft, neben Mann und den drei Kindern, ist die Psychologie. So bildete sich die 48-Jährige vor einigen Jahren zum Personal Coach weiter und betreibt neben dem Texten eine Privatpraxis für Psychologische Lebensberatung in Flein/Heilbronn. Sie widmet sich bei der Frauen-Auszeit den inhaltlichen Themen.
Weitere Infos auf mariamaroge.de.
Maria: „Ich begleite Frauen, die zwischen Erwartungen, Alltag und innerem Anspruch ihre eigene Stimme überhören und sich dabei oft verlieren. Mit psychologischem Know-how, Struktur und Herz unterstütze ich Dich dabei, Dein inneres System zu verstehen, Prioritäten zu klären und wieder Kraft für Deinen eigenen Weg zu entwickeln.“
Vom Probelauf zur Herzenssache: Fünf Jahre freileben, zehn Auszeiten
Unsere erste Frauen-Auszeit war im März 2021 geplant — kurz nach dem Lockdown. Stattfinden konnte sie dann zum ersten Mal im November 2021 im Kloster Bronnbach: damals noch mit einem sehr vollgepackten Programm aus Stilberatung, Kosmetik-Inspos, Massagen, Gedächtnistraining, Coaching und Yoga. Wir haben zugehört, gelernt und vieles direkt verändert. Das Feedback der Teilnehmerinnen war eindeutig: Weniger ist mehr. Genau das haben wir ernst genommen — und daraus eine feste Struktur entwickelt, die heute vor allem eines lässt: Luft. Raum. Tiefe. Für Einkehr, Inspiration, Auftanken und Aufblühen.
Im November 2026 feiern wir nun unsere 10. Auszeit — und damit zugleich 5 Jahre freileben und 10 Ausgaben Frauen-Auszeit. Ein besonderer Meilenstein, über den wir uns von Herzen freuen und auf den wir auch ein wenig stolz sind.
Ein kleines Lieblingsdetail am Rand: Unsere Rekord-Teilnehmerin Nadine war bereits sechsmaldabei und hat sich auch für November wieder angemeldet — keine bestochene Freundin, sondern offenbar ein ziemlich ehrliches Kompliment. Und dass schon jetzt vier Plätze von Wiederholerinnen belegt sind, ist für uns die schönste Form der Bestätigung für unser Warum: Wir, Moni und Maria, bündeln unsere Power, Passion und unterschiedlichen Fähigkeiten in unserer Freileben-Auszeit, um Frauen zu berühren, zu bestärken und zu ermutigen — für mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und ein freieres Aufblühen der weiblichen Seele.
Kommst Du dazu? Wir freuen uns auf Dich.
Termine
Deine Frauen-Auszeit 13.-15. November 2026 im "DAS BISCHOF" in Tauberbischofsheim
BUCHE HIER DEIN WORKSHOP-TICKET
Frauen-Auszeit im 4-Sterne-Hotel in Tauberbischofsheim
Tanke auf. Werde klar. Komm in Deine Kraft.
HIER wartet Dein Ticket auf Dich!
Zweimal im Jahr – im Frühjahr und Herbst – laden wir zur Frauen-Auszeit im Hotel DAS BISCHOF in Tauberbischofsheim ein.
Ein ganzes Wochenende für Dich: zum Innehalten, Loslassen, Klarwerden und Krafttanken.
Das Gerüst bleibt beständig – der Inhalt jedes Mal neu und inspiriert vom Jahresthema.
Dich erwartet:
– ein humorvoller, tiefgehender Einstieg zum Ankommen
– eine Kakaozeremonie und Klangschalen-Meditation am Freitagabend
– zwei inspirierende Coaching-Workshops (Samstag & Sonntagvormittag)
– Waldbaden, um Kraft aus der Natur zu schöpfen
– ein kreativer Abend mit wechselnden Projekten (Vision Board, Ausdrucksmalen, Explosions-Box, Lebenskraft-Kette, Neurografik, …)
– optionales gemeinsames Abendessen im Carellas Ristorante (Freitag & Samstagabend)
– sanftes Yoga und Meditationen, abgestimmt auf das jeweilige Schwerpunktthema
– sowie ein gemeinsamer Abschluss mit Mittags-Snack am Sonntag
Jede Auszeit steht unter einem eigenen Fokus – z. B. Achtsamkeit, Werte, Resilienz, Positive Psychologie, Glaubenssätze, Innere Anteile – der sich durch alle Programmpunkte, Meditationen und Impulse zieht.
Zu den Coaching-Workshops vom 13.–15.11.26
Positive Psychologie – bisschen Kontext
Die Positive Psychologie ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der untersucht, was Menschen stärkt, was ihr Wohlbefinden fördert und was zu einem erfüllteren Leben beiträgt. Im Mittelpunkt stehen nicht Verdrängung oder „positives Denken auf Knopfdruck“, sondern Ressourcen, Stärken, hilfreiche Perspektiven, Resilienz, Sinn, gelingende Beziehungen und die bewusste Kultivierung von Lebensfreude.
In unseren Workshops nutzen wir ausgewählte Erkenntnisse und Methoden der Positiven Psychologie, um den Blick auf das zu richten, was bereits trägt – und auf das, was im Alltag oft zu kurz kommt. Es geht darum, die eigene innere Ausrichtung klarer wahrzunehmen, persönliche Kraftquellen bewusster zu nutzen und Wege zu finden, mehr Wohlbefinden Schritt für Schritt im eigenen Leben zu verankern.
Ziel ist nicht Selbstoptimierung unter freundlicher Beleuchtung, sondern eine realistische, stärkende Form von Selbstführung: Was tut mir gut? Was gibt mir Orientierung? Was möchte ich in meinem Alltag bewusst nähren? Wenn wir unsere Stärken, Bedürfnisse und Ressourcen besser kennen, entsteht mehr Klarheit, mehr innere Stabilität und oft auch mehr Leichtigkeit.
Zwei Coaching-Workshops Samstag & Sonntagvormittag
„Positive Psychologie erleben und im Alltag verankern“
In diesem zweigeteilten Workshop lernst Du zentrale Impulse der Positiven Psychologie auf persönliche und alltagstaugliche Weise kennen. Du setzt Dich damit auseinander, was Dein Wohlbefinden stärkt, welche Lebensbereiche bereits tragfähig sind und wo Du wieder bewusster in Verbindung mit Deinen Ressourcen kommen möchtest.
Am Samstag steht das Erkennen im Mittelpunkt: Was trägt mich eigentlich – und was kommt im Alltag oft zu kurz?
Mit Impulsen aus der Positiven Psychologie, Reflexionsübungen und einem visuell unterstützten Lebensrad schauen wir auf verschiedene Bereiche Deines Lebens und machen sichtbar, was bereits da ist, was Dich stärkt und wo Entwicklung möglich ist. So entsteht ein erstes klares Bild Deiner persönlichen Ressourcen, Stärken und Kraftquellen.
Aufbauend auf dem ersten Teil geht es am Sonntag darum: Was möchte ich künftig bewusst nähren – und wie gelingt mir das im echten Leben?
Wir widmen uns Themen wie Dankbarkeit, Genuss, Lebensfreude und konkreter Alltagsintegration. Mit einfachen, wirksamen Übungen entwickelst Du persönliche kleine Schritte, mit denen Du mehr von dem in Dein Leben holen kannst, was Dir wirklich guttut.
Warum diese Workshops?
Im Alltag geht oft zuerst das verloren, was uns eigentlich stärkt: bewusste Freude, echte Pausen, Dankbarkeit, Verbindung, Sinn und der Kontakt zu den eigenen Stärken. Stattdessen funktionieren wir, reagieren, erledigen – und merken oft erst spät, dass Leichtigkeit, Kraft und innere Orientierung irgendwo zwischen To-do-Liste und Daueranspannung abhandengekommen sind.
Die Positive Psychologie verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit konkreten, lebensnahen Übungen. Sie hilft, den Blick nicht nur auf Belastungen zu richten, sondern auch auf das, was stärkt, trägt und Wachstum möglich macht. So entsteht eine alltagstaugliche Form von Selbstfürsorge und innerer Ausrichtung – ohne Druck, ohne Schönfärberei und ohne das Versprechen, dass plötzlich immer alles leicht ist.
Für wen?
Für Dich, wenn Du …
– Dich erschöpft, unausgeglichen oder innerlich unsortiert fühlst.
– Dir mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innere Ausrichtung wünschst.
– im Alltag oft nur funktionierst und Dich wieder stärker mit Deinen Kraftquellen verbinden möchtest.
– Dir neue Orientierung und stärkende Impulse für Deinen Alltag wünschst.
– in einer geschützten Frauen-Gruppe mit Tiefe, Kreativität und professioneller Begleitung arbeiten möchtest.
Anmeldung
Spürst Du, dass es Zeit ist für ein Update – in Deinem Denken, Fühlen und Sein?
Dann sei dabei und erlebe, wie kraftvoll ein Wochenende mit uns sein kann.
Manchmal braucht es einfach den richtigen Rahmen:
– eine wohltuende Location, in der Du gut versorgt wirst,
– 2,5 Tage intensive Auszeit mit Gleichgesinnten,
– liebevoll aufbereitete Impulse, die Dir helfen, klarer zu sehen und mit neuer Zuversicht, Leichtigkeit und innerer Stärke Deinen Alltag zu meistern.
Hin zu mehr Lebensfreude.
Schreib uns einfach ins E-Mail-Feld unten und melde Dich an oder buche gleich Dein Workshops-Ticket (Hotel separat).
Du erhältst dann alle weiteren Infos rund um Ablauf und Organisation.
Erst nach Deiner Rückmeldung und Überweisung des Workshop-Beitrags ist Dein Platz verbindlich für Dich reserviert.
Also, sichere Dir einen von nur 12 begehrten Plätzen – die Hälfte ist erfahrungsgemäß schnell durch Wiederholerinnen belegt.
Wir freuen uns auf Dich – und für Dich, wenn Du diesen Schritt für mehr Lebensqualität wagst.
Herzlichst,
Maria & Moni
Dein TICKET erhältst Du hier!
Save the Date November 2026
Frauen-Auszeit März 2027 im DAS BISCHOF in Tauberbischofsheim
(Termin und Infos folgen nach der November-Auszeit)
Für Dich
– ob vom Berufsalltag gehetzt
– als Mama dauergeschätzt
– als Ehefrau und soziales Wesen stark vernetzt
– die eigenen Bedürfnisse nach hinten gesetzt
– durch Multitasking oft gestresst
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